1.كن فخورا بنفسك
اذا أردت أن تكون شخصا فخوربنفسك عليك أولًا بلتفكير في الأشياء التي تتميز بها بالفعل، ربما تعتقد أنه ليس هناك ما يميزك وأنك لا تمتلك اشياءمميزه لتعويض ذلك وأن الجميع من حولك يبدون افضل منك ومثيرين للإعجاب أكثر. إذا قررت أن تكون شخصا فخورا فعليك التخلص من كل تللك الافكار السلبية ! اصنع قائمة بكل تلك الأشياء التي تجيدها، بدايةً من كونك مستمعًا جيدًا حتى صوتك الجميل أثناء الغناء. هذه الصفات ربما لا تعني الكثير لك، ولكن عليك التفكير في حقيقة أن لديك العديد من الأشياء لتفخر بها.
2. كن شخص ايجابي (متفائلا)
ابدء في التوجه نحو التفكير الإيجابي وتوقع دائماالأفضل. يكون التفكير الإيجابي جنبًا إلى جنب مع الثقة، لأن الأشخاص المتفائلون ويتوقعون حدوث الأشياء الجيدة ويبتعدون عن التفكير بصورة سلبية و يميلون أكثر إلى تصديق أن الأشياء الجيدة ستحدث لهم عند الخروج للعالم والمحاولة بجد. تمرن على مراقبة أفكارك لمعرفة تلك السلبية والعمل على مواجهة كل تفكير سلبي بثلاث إيجابيات على الأقل، وبالعمل الجاد ستكون قادرًا على رؤية العالم بطريقة أكثر إيجابية.
3. تجنب مفارنة نفسك بالاخرين
ركز على اهدافك الشخصية ومحاولة الوصول اليه وابتعد عن المقارنات مع الغير .بدلًا من اختلاس النظر إلى الاخريين والتساؤل لما لا يمكنك أن تكون واثقًا/ذكيًا/جذابًا مثله. كن صادقا تجاه نفسك وركز على أهدافك وأحلامك وكن فخورًا.
4. اقض الوقت مع الأشخاص الذين يجعلونك تشعر بشكل أفضل حيال نفسك.
سيساعدك قضاء الوقت مع الاصدقاء الواثقين بأنفسهم جدًا . حاول دراستهم بدلًا من الغيرة منهم واسأل نفسك “ما الذي يفعلونه مختلف عما أفعله، وكيف أقوم بذلك بطريقة مماثلة؟” ستجد أن هؤلاء الأشخاص الواثقين ليسوا بالضرورة أفضل منك في أي شيء — باستثناء التحلي بنظرة إيجابية حيال أنفسهم.
5.احصل على هواية
ان تحضى بشئ تبرع القيام بة او شيء تجيده أو تشعر بالشغف تجاهه سيساعدك ويعزز تقة بنقسك على الشعور بالسعادة والرضا. قد يحفز هذا ثقتك بنفسك كما أنه قد يحفز حس الإبداع لديك والذي يُترجم إلى مواقف أخرى مثل مكان العمل والتعاملاتك الاجتماعية أيضًا، بالإضافة إلى أن الهواية تمدك بالدعم الاجتماعي الذي يفيد سلامة مشاعرك.
6. اهتم بمظهرك الخارجي وطريقة كلامك
لاشك ان المظهر الخارجي للشخص يعزز تقته بنفسه لاشك إذا قضيت وقتًا كافيًا في الاهتمام بمظهرك لتظهر اهتمامك بنفسك، ستبدأ برؤية نفسك بطريقة أكثر إيجابية. إذا أردت أن تكون أكثر ثقة فعليك التأكد من الاهتمام بالنظافة الشخصية[ والاستحمام يوميًا وتمشيط الشعر وارتداء ملابس نظيفة ومفرودة. إذا لم تهتم بمظهرك، فأنت ترسل رسالة للآخرين ولنفسك بأنك لا تستحق الوقت الذي ستقضيه للاهتمام بنفسك.