كما أن الثوم على الكثير من الفيتامنيات ويذخل في صناعة الادوية ويساهم في تعزيز قوة الجهاز المناعي سنطرق في هذا التقرير على اهيمية الثوم على جسد المراءة.
1.زيادة نمو الشعر والحد من تساقطه .
كما يحتوي الثوم على العديد من المعادن المهمة اهمها الحديد والعديد من الفيتامينات كفيتامين جيم وفيتامين B لذلك فهو يساعد على على نمو الشعر والحد من تساقطه .
2.الحماية من السرطانات لاسيما (سرطان الثدي)
يحتوي الثوم على الكتير من مضادات الاكسدة فهي فعالة وقوية لمحاربة الخلايا السرطانية وكانت فعاليتها خصوصا في سرطان التدي والمعدة. والقولون .
3.محارب لامراض القلب.
يقوم الثوم على رفع مستوى الكولسترول الجيّد في الدّم المتوجه الى القلب ويقوم بالموازنة بين الكولسترول الرديئ والجيد، الأمر الذي يساعد بمنع من تراكم الكولسترول وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بتصلّب شرايين، القلب .
تناول الثوم بشكل يومي يقلل من ضغط الدم .
4.الثوم ينشط الرغبة الجنسية عند المرأة.
يحتوي الثوم على مادة الأليسين التي تعمل على زيادة تدفق الدم الى اعضاء الجسم ولاسيما الاعضاء الجنسية لاذلك فهو يؤدي الشعور المرأة بالأتارة والنضارة فتعكسهما الى الخارج .
5.الحفاظ على جمال المرأة .
يحتوي الئوم على الكبيريت الذي يساعد على تقوية الاظفار وحمايتها من الكسر ويحافظ على نظارة البشرة والجلد وعصارة الثوم عند اتسخدامها على الجروح تساعد على تعقيمه والتئمها .
سلبيات اكل الثوم على جسد المرأة
1.صدور رائحة كريهة من الفم
2.الشعور في الغتيان
3. الصداع
4.زيادة عملية التعرق .
هل هناك فوائد لتناول الثوم على الريق
ليس هناك اي دراسة علمية تشير على فوائد لتناوله على الريق بشكل خاص فيمكنك اكله في اي وقت للحصول على الفوائد التي ذكرنها سابقا.
ماهي فوائد الثوم للمرأة الحامل ؟
1 الخفض من مستويات الكوليسترول الضار في الجسم المرأة الحامل .
2.يعزز من مقاومة جهاز المناعة في جسم المرأة الحامل
3.يخفف من التعب في فترة الحمل .
4.التقليل من تساقط الشعر .
هل يعد تناول الئوم اتناء الحمل امنا لطفل والام ؟
قمنا بعرض فوائد الثوم للمرأة الحامل لكن من المهم ماعرفت اذا ماكان اكل الثوم للمرأة الحامل امنا عله وعلى الجنين .
تناول الثوم يعد امنا لكن بكمبات معتدلة وبالاخص في الاشهر الاولى من الحمل ولكن عدم الاعتدال في اكل الثوم قد يضر في صحة الجنين.
ما هي كمية الثوم المناسبة بها للمرأة الحامل؟
الكمية التي يجب على المرأة الحامل تناولها للحصول على الفوائد وتحنب مضاره تترواح بين فصين الى 3 في اليوم الواحد .